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Gestion du stress lors des préparations aux examens et concours

Chaque étudiant en manque de confiance et de concentration, adapte les techniques sophrologiques à ses propres besoins en renforçant toujours son harmonie physique, ses capacités intellectuelles, ses émotions et ses valeurs personnelles.

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30,00 €

Gestion du stress durant les préparations aux examens scolaires et concours

                                                                Travailler en ligne et optimisr son temps de travail

Etudiants :

  1. Comment surmonter tous les effets négatifs du stress
  2. Comment dépasser la perte de mémoire (le trou noir), ses émotions,  et la peur de l’échec
  3. En revanche, comment retrouver la confiance, la concentration et ses connaissances afin d’augmenter ses chances de réussite

 

La préparation aux examens et concours est optimisée par des exercices pédagogiques et spécifiques.


Exercices diversifiés de concentration et de respiration

Atelier ludique par la pratique vocale ( corps et voix )

Techniques de visualisation et de programmation permettant d'optimiser ses capacités intellectuelles et ses valeurs personnelles pour le Jour J !

 


Les séances se déroulent en entretiens individuels

 


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