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Gestion du stress des Salariés et Managers

 

OBJECTIFS :

  • Salariés et ManagersApprendre à gérer son stress au Travail : le stress au travail apparaît depuis une dizaine d'années comme un risque majeur pour les Entreprises. Nos compétences sont essentiellement axées  sur l'amélioration des qualités relationnelles et de communication au cœur même d'une entreprise. Et pour aller plus loin, notre travail consiste à intégrer l'éthique managériale dans toute entreprise afin d'optimiser une cohésion d'équipe et le potentiel de chacun.
  • Apprendre à repérer son potentiel et son savoir-faire dans le cadre d'objectifs professionnels.
  • Acquérir une méthode et des outils dans le but de savoir gérer ses sentiments et émotions et de développer et dynamiser la cohésion d'équipe.
  • Dégager par la réflexion et l'approche pratique, les moyens pour mieux analyser et comprendre les situations auxquelles nous sommes confrontés. (Prise d'une nouvelle fonction, adaptation du comportement lié à une situation difficile, etc.)

 

VALEUR AJOUTÉE DANS LES PRATIQUES PROFESSIONNELLES :  

  • Optimiser la prise de décision
  • Accroître sa capacité d’écoute et maximiser l’interaction
  • Désamorcer les relations conflictuelles et les orienter positivement
  • Améliorer la prise de responsabilité

 

PERSONNES CONCERNEES :  Tout collaborateur

PROGRAMME :

  • Théories de base : définitions, mécanismes et finalités sur le stress et l’émotion.
  • Mieux se repérer et mieux se connaître.
  • Ateliers pédagogiques : prise de conscience de ses points forts.
  •  Gestion du stress et optimisation comportementale avec exercices spécifiques :
    • Lâché-prise des tensions
    • Mises en situation
  • Synthèse de travail

 

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